Sauce salade diététique

Sauce salade diététique (sans huile)

La recette du jour : sauce salade diététique (sans huile).

Cette sauce salade est l’une de mes préférées car elle est facile à faire, crue (pleine de vitamines) et pleine de saveurs. Grâce à cet article, j’espère pouvoir vous faire découvrir un assaisonnement plus sain et qui change de la sempiternelle vinaigrette.

Prêt? Alors à vos tomates! 🙂

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Burgers végétaliens

Burgers végétaliens aux lentilles corail

La recette du jour : burgers végétaliens aux lentilles corail.

Cette recette économique est un bon moyen de remplacer la viande à moindre coût. Tout le monde est gagnant : les animaux, la planète, vous et votre porte-monnaie.

Ces burgers sont riches en protéines, sans matières grasses, sans gluten, rapide à préparer et délicieux.

Sans plus attendre, la recette! 🙂 Lire la suite

Tarte Avoine Banane

Cookies à la banane et à l’avoine

Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent sûrement : le week-end c’est petit-déjeuner avec cookies (ou tarte) à la banane et à l’avoine.

La recette se trouve déjà sur mon blog en version « cookie américain » (chocolat, noisettes,…) mais je souhaitais la poster aussi dans la catégorie petit-déjeuner ou plus exactement poster l’idée.

Ce petit-déjeuner est hyper facile à faire, pas gras, sans gluten, sans cholestérol, sans sucres ajoutés et en plus super bon! Lire la suite